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Les citrons ont de nombreux avantages pour la santé qui ont été connus depuis des siècles. Les deux principales propriétés de ce fruit sont la puissance antibactérienne et la puissance antivirale en plus de ses capacités de stimulation du système immunitaire. Le jus de citron est également connu pour son utilisation pour la perte du poids et le nettoyage du foie. Les citrons contiennent de nombreuses substances, notamment l’acide citrique, le calcium, le magnésium, la vitamine C, les bio flavonoïdes, la pectine, et le limonène qui stimulent l’immunité et combattent les infections.

Comment peut-on préparer de l’eau du citron chaud ?

Vous devez utiliser de l’eau purifiée et chaude, mais non bouillante. N’utilisez jamais de l’eau froide puisque votre corps fera plus d’énergie et prend plus de temps pour traiter l’eau froide que chaude. Utilisez toujours des citrons frais, ou ceux organiques si possible. Pressez 1/2 citron dans un verre d’eau chaude et buvez-le le matin sur un estomac vide. Voici les avantages pour lesquels vous devez boire le jus de citron chaud tous les matins.

1. Améliorer la digestion

Le jus de citron aide à éliminer les matières indésirables et les toxines du corps. En raison de sa composition atomique qui est semblable à la salive et l’acide chlorique des sucs digestifs, cette solution au à la production de la bile qui est un acide nécessaire pour la digestion. Les citrons sont également riches en minéraux et en vitamines et peuvent aider à déloger les toxines dans le tube digestif. Les qualités digestives du jus de citron soulagent les symptômes de l’indigestion notamment le reflux acide, les rots et les ballonnements abdominaux. « L’American Cancer Society » recommande l’eau chaude de citron pour les patients atteints du cancer pour aider à stimuler les mouvements intestinaux.

2. Nettoie votre système comme un Diurétique

Le jus de citron aide à éliminer les matières indésirables, car les citrons augmentent le taux de la miction dans le corps. Par conséquent, lorsque vous buvez de l’eau de citron, les toxines sont libérées à un rythme plus rapide, qui vous aide à garder votre santé des voies urinaires. L’acide citrique dans les citrons permet de maximiser la fonction de l’enzyme qui stimule le foie et les aides dans le processus de désintoxication.

Source: http://sante-sos.lyo.ma/

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Catégories : SANTÉ

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