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par Elena Danaan

Résumé de la vidéo

Comment tomber amoureux avec la vie elle-même, comment regagner la confiance en soi et remplir votre cœur de joie et d’espoir tous les soirs avant de vous endormie, dans les heures limites entre la nuit et le jour, l’aube et le crépuscule, ce temps magique, ce portail vers le subconscient ?…

La nuit avant de vous vous endormir, dites-vous ces deux choses:

1-Qu’avez-vous accompli aujourd’hui et qui vous rend fier ?

Un mail auquel vous avez répondu, une facture que vous avez payé, un ami que vous avez appelé, un membre de votre famille avec qui vous avez parlé. Ce peut être de petites choses, quelque chose que vous désiriez depuis longtemps et que vous avez acheté, ou encore quelque chose que vous avez peut-être réparé dans votre
maison. Peu importe ce que c’est, car vous devez aller au lit avec
un sentiment d’accomplissement, en vous rappelant ce que vous avez accompli aujourd’hui simplement et joliment.

2- Qu’est-ce que vous appréhendez pour demain et qui vous apportera de la joie ?

Ce sera quelque chose que vous ferez ou quelque chose qui va arriver, comme une visite ou ce que vous avez l’intention de faire, une promenade dans un endroit magnifique, ou quelque chose que vous attendez avec impatience… En sommes ce que vous projetez demain et qui vous donnera de la joie.

Alors, le lendemain matin, vous vous réveillez et up, j’ai passé une bonne journée hier, j’ai accompli tout cela et, oh ! aujourd’hui alors, j’ai hâte d’y être, même si ce que vous avez prévu arrive ou non, ça n’a pas d’importance, ce qui importe, c’est que vous vous soyez réveillé avec un état de joie, la joie de ce que vous avez accompli et la joie de ce que la vie vous apportera au cours de cette journée.

Si vous faites cela tous les soirs et tous les matins vous commencez votre journée dans la joie et vous profitez de la vie. Surtout, n’oubliez pas la gratitude parce que quand on va au lit, on se sent en gratitude pour les cadeaux que la vie nous a offerts au cours de la journée, la visite d’un ami, quelque chose que vous avez lu ou que vous avez entendu, de la gratitude pour ce que la vie a donné, mais aussi de la gratitude envers vous-même, parce que la gratitude est l’amour pour ce que vous avez courageusement et joyeusement accompli et plus vous accomplirez cela, plus votre vie aura de la chance parce que c’est un mouvement, vous accomplissez des choses et vous laissez aller ces choses et la vie vous donne encore plus, c’est un flux, un écoulement, un mouvement, la vie ne peut pas vous donner si vous ne lâcher pas prise sur ce qui ne vous sert plus.

Source: Elena Danaan

Résumé traduit en français par la Presse Galactique

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