par Guilaine Lipski
Témoignage de Françoise hypersensible qui vient à moi pour apprendre à alléger sa vie .
L’hypersensibilité loin d’être facile à vivre est pourtant un atout majeur… Une fois qu’elle a été apprivoisée bien sûr, dans le cas contraire elle semble être un boulet qui ne place que des difficultés dans notre vie.
Il est vital d’apprendre à se connaître et surtout à la reconnaître pour être capable de SE reconnaître. Heureusement aujourd’hui il est aisé de trouver sur internet les caractéristiques majeures de l’hypersensibilité : Grande sensibilité au bruit, aux odeurs, aux lumières violentes, à la foule, besoin de calme, d’espace, de lumière naturelle …et bien souvent, tout comme la personne haut potentiel, une préférence pour les relations vraies sans artifices ou bienséance obséquieuse, profondeur, authenticité, sincérité…
Pour résumer : Un monde à part qui nous pousse trop souvent à la même question au quotidien « Mais qu’est ce que je fais ici, je n’ai pas ma place » avec cette sensation de venir d’une autre planète, en tout cas d’être une anomalie sur terre ! Rien n’est plus faux, l’hypersensibilité est au contraire un joyau qui demande à être reconnu et accueilli par nous malgré les difficultés inhérentes à cet état intérieur.
Cela représente un chemin évolutif intérieur qui s’entreprend lorsque l’on est prêt à revenir vers soi et prendre soin de soi, soi-même, parce qu’absolument personne ne pourra faire ce chemin à notre place.
Nous pouvons souffrir des années en attendant d’être compris, acceptés, reconnus dans notre différence pour parvenir à nous accepter nous-mêmes, cela ne se fera pas et cette nostalgie d’un ailleurs que nous portons dans nos cellules continuera d’égrainer son message : « Ailleurs c’est mieux, je n’ai pas ma place ici ».
Sauf que nous sommes ici, alors autant apprendre à accepter ce que nous sommes pour éviter des tourments à longueur de vie ! Ceci est notre responsabilité.
