Astuces pour contrôler l’impulsivité

Contrôler l’impulsivité peut être difficile pour certains. Souvent, la personne est prise de colère ou d’anxiété et perd sa raison. Lorsqu’ils s’en rendent compte, ils réagissent déjà négativement à une situation ou font des choix imprudents. Après avoir été impulsifs, ils se sentent mal à l’aise, parfois coupables et avec Lire la suite…

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