PRÉVENIR NATURELLEMENT LES CALCULS RÉNAUX

Par Guylaine Campion, ND Les calculs rénaux sont très douloureux et quiconque en a souffert ne souhaite nullement revivre cette pénible expérience. Les calculs rénaux sont des cristaux durs, souvent composés d’oxalate de calcium se formant dans les reins. En migrant vers la vessie et l’urètre, ils peuvent provoquer des Lire la suite…

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10 usages santé du bicarbonate de soude

Par Eric Müller Nous connaissons tous une personne astucieuse et économe… Une personne qui a toujours un truc pour se soigner, ou entretenir sa maison, sans rien dépenser. Vous voulez son secret ? Je vais vous le révéler. 7 fois sur 10, elle utilise du bicarbonate de soude ! Vous êtes déçu ? Vous espériez quelque chose d’EXPLOSIF ? Lire la suite…

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BASILIC SACRÉ : ÉNERGISANT ET ANTISTRESS

Par Guylaine Campion, ND et journaliste En ce début d’hiver, ressentez-vous déjà fatigue, stress et épuisement? Multipliez-vous les cafés pour demeurer alertes et terminer vos journées? Plutôt que de boire les cafés à la chaîne, pourquoi ne pas choisir une infusion de basilic sacré? Il s’agit d’une solution de remplacement Lire la suite…

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TROIS TISANES POUR MIEUX DORMIR

Par Nathalie Beaudoin, herboriste-thérapeute Hta et naturopathe N.D. | www.nathalieenherbe.com Vous arrive-t-il d’avoir du mal à trouver le sommeil ? Vous faites de l’insomnie? Certaines plantes peuvent faciliter l’endormissement, vous aider à vous détendre et à retrouver un sommeil réparateur. Voici trois idées de tisanes à réaliser chez soi et Lire la suite…

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Alimentation consciente : 6 conseils pour manger en pleine conscience

Comment réaliser un repas en pleine conscience à la maison ? #1. S’installer confortablement dans un lieu sans distraction Première règle de l’alimentation en pleine conscience : manger dans un environnement propice pour cela. Veillez à vous installer confortablement dans un endroit calme sans écran ni livre ni bruits perturbateurs (autre que ceux présents naturellement, bien sûr). Installez Lire la suite…

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Pourquoi le petit-déjeuner français nuit à notre santé ?…

par Nathalie Majcher Source : DocteurBonneBouffe.com, le blog de nutrition et santé version fun. Accédez à l’article entier en cliquant ici : https://docteurbonnebouffe.com/petit-dejeuner-francais-mauvais-sante/ Lorsqu’un pays entier a les mêmes habitudes alimentaires, il est difficile de se rendre compte des erreurs diététiques que nous commettons au quotidien et qui pourraient être préjudiciables à notre santé. Prenons Lire la suite…

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