10 bonnes raisons de se mettre au Qi Gong

Issu de la médecine chinoise, le Qi Gong est une gymnastique douce et lente. Il s’agit d’une discipline énergétique globale qui permet d’obtenir une harmonie du corps et de l’esprit. Voici 10 bonnes raisons de vous mettre au Qi Gong dès maintenant! Équilibre 101 La pratique du Qi Gong renforce l’équilibre. Ses mouvements lents font appel Lire la suite…