SURVEILLEZ la RÉSONANCE DE SCHUMANN en LIVE !

7 façons de laisser libre cours à votre pensée créative lorsque vous vous sentez sans inspiration

Bien que chaque jour soit une cohue, les jours sans inspiration sont les pires !

Nous parions que quiconque travaille dans les domaines du marketing, de la conception, de l’écriture, du divertissement et autres industries créatives  connaît cette lutte. Un instant, vous débordez d’idées stupéfiantes et, en une heure, vous pouvez vous retrouver à regarder l’écran ou le mur.

Vous réfléchissez à quelque chose d’ingénieux, mais les choses ne se passent pas bien quand même. Vous souffrez d’un blocage. Et ce blocage ne s’applique pas uniquement aux emplois et aux entreprises. Il peut également être expérimenté dans la vie quotidienne normale.

Alors, la question se pose, comment surmonter cet obstacle ? Comment garder votre pensée créative à flot quand vous ne vous sentez pas inspiré ? Pour répondre à ces questions, nous avons sélectionné une liste de moyens qui peuvent vous aider à surmonter le blocage créatif et à vous motiver.

7 conseils utiles pour vaincre le blocage créatif

Vous n’avez peut-être pas toujours de bonnes idées. Mais parfois, vous devez exécuter le travail, que ce soit à 100% ou non. Dans ces types de situations, lorsque vous ne vous sentez pas inspiré, essayez ces conseils pour que votre pensée créative continue de couler.

1. Changer votre perception

La raison derrière le blocage créatif est souvent que nous avons tendance à penser dans une seule direction. Par exemple, si vous essayez de rédiger une pensée en particulier et que vous ne trouvez pas les mots justes, cela pourrait vous irriter. Vous pouvez même vous forcer à compléter cette pensée de toute façon.
Mais ce n’est pas comme ça que ça marche, non ? Par conséquent, ce que vous devez faire est – pensez du point de vue d’une troisième personne. Parfois, lorsque vous vous référez à la situation sous un angle différent, vous pouvez y trouver plusieurs solutions, à l’instar des avocats (trouver des indices différents pour un seul cas).

2. Faites une sieste

Comme le disent les gens – dormez sur le problème et vous pourrez le résoudre mieux. C’est pareil avec la créativité. Si vous vous sentez coincé à un moment donné et que rien d’autre ne fonctionne, essayez de faire une sieste.
Un horaire strict et un travail continu sont tolérables pour certaines personnes. Mais d’autres doivent faire une pause de temps en temps pour continuer à travailler avec le même enthousiasme. En outre, lorsque vous reprendrez le travail après une sieste, vous vous retrouverez étrangement rafraîchi. Et votre esprit travaillera en votre faveur plutôt que de vous décevoir.

3. Retirez-vous de la situation

Lorsque vous vous trouvez dans une impasse, ne vous inquiétez pas ! Cela ne changera rien. Même les artistes sur un piédestal plus élevé se retrouvent sans l’inspiration pour commencer quelque chose de nouveau.
Savez-vous ce qu’ils font ? Ils changent de décor.
Si vous avez déjà remarqué des cafés ouverts ou des stands de nourriture, vous pouvez toujours repérer un ou deux écrivains / musiciens / poètes / peintres gribouillant leurs idées. En vous retirant de votre environnement habituel, vous obtenez souvent une énergie qui vous aide à penser clairement.
En outre, lorsque vous modifiez votre environnement, vous pouvez toujours trouver une histoire ou une inspiration qui peut donner une toute nouvelle perspective à votre projet.

4. Inspirez-vous

Il arrive parfois que, dans un effort de créativité, nous forçons notre cerveau à penser à des idées extraordinaires . Au lieu de cela, nous nous retrouvons avec rien. Dans ces moments-là, il suffit de se référer aux inspirations du passé. Évaluez les idées et les innovations qui ont déjà fonctionné.
Parcourir votre mémoire peut vous éclairer avec de nombreuses idées fraîches. Les tendances de la mode dans l’industrie de la mode en sont un excellent exemple. S’inspirer du passé et les associer à une nouvelle perspective semble être un plan réussi.
Lorsque vous cherchez de l’inspiration et que vous trouvez un certain nombre d’idées en suspens, notez-les dans un cahier. La prochaine fois que vous vous sentirez bloqué (e), vous pourrez vous y reporter pour obtenir de l’aide.

5. Prenez votre repas préféré

Croyez-le ou non, la nourriture est le meilleur remède contre le blocage créatif. Selon UCLA Newsroom , il a été constaté que le régime alimentaire / les aliments peuvent transformer à la fois notre fonction mentale et notre santé cérébrale. C’est pourquoi, vous pourriez voir un certain nombre d’acteurs, créateurs de mode, écrivains, etc., très précis quant à leur café  ou autre boisson.
Alors, quel meilleur moyen d’éviter ce blocage créatif que de se faire plaisir avec son repas préféré ? En outre, un estomac heureux entraîne une fonction cérébrale plus productive.

6. Parlez et partagez

Passer toute la journée assis au même endroit, sans interaction humaine, est un travail de robot. Les humains, en revanche, recherchent l’inspiration dans les interactions sociales, rient et reprennent leur travail avec un esprit neuf. En outre, vous ne savez jamais comment une petite conversation avec votre collègue, votre senior ou votre mentor peut dynamiser votre créativité.
Vous pourriez même trouver une idée de votre travail actuel ou futur simplement en en discutant avec vos collègues / amis et en connaissant leur vie et leur travail.

7. Passez à votre activité de loisir pendant un moment

Pour rester créatif et efficace, il est nécessaire de sortir de la monotonie et de se débarrasser des toiles d’araignées du travail. Non, nous ne vous demandons pas de faire preuve de négligence, mais de trouver quelques moments de loisir pour vous permettre de lutter contre le blocage créatif.
Ce qui se passe, c’est qu’en travaillant continuellement, en passant d’un projet à l’autre, nous nous épuisons trop. C’est la raison la plus courante du blocage créatif. Alors, achetez-vous du temps libre sans vous soucier de votre travail. Participez à des jeux ou à toute autre activité qui vous rafraîchira le cœur.

Conclusion

Ne partez pas à la recherche de la perfection. Parfois, vous pouvez la trouver. Mais, les autres fois, être obsédé par cela ne ferait que vous arracher de votre créativité. Au lieu de cela, faites une pause et laissez les choses suivre leur cours naturel. Et, si ce n’est pas votre goût, abordez le projet ou travaillez avec une perspective différente. Respirez, détendez-vous et continuez !

 

Source : www.finerminds.com

Traduction http://www.magiquelife.com/

Print Friendly, PDF & Email
Catégories : OUTILS EVOLUTIFS

la-PG

LE QUOTIDIEN QUI RÉUNIT. Un Blog consacré à la transition individuelle et planétaire et au maintien d'un taux vibratoire élevé.