L’IMPORTANCE DE PRENDRE SOIN DE SOI

L’IMPORTANCE DE PRENDRE SOIN DE SOI

S’aimer – se respecter – s’honorer Par Sophie Riehl Prendre soin de soi signifie être à l’écoute de notre bien-être sur tous les plans : le corps, les émotions et les pensées. Cela n’est malheureusement pas une évidence, pour deux raisons principales : Personne ne nous a appris comment faire, nous sommes Lire la suite…

TROUVER LA PAIX DANS LE TUMULTE

TROUVER LA PAIX DANS LE TUMULTE

par Sophie Riehl Nous traversons, comme vous le savez, une période de profondes transformations, aussi bien intérieures qu’extérieures. L’ancien monde basé sur l’oubli de Soi et la dualité est en train de s’effondrer. Nous devons constamment nous adapter et nous pouvons avoir l’impression d’être fréquemment déstabilisés. Nos anciens repères s’effacent Lire la suite…

Par Sophie Riehl, il y a