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Comment changer son comportement avec la pleine conscience (Mindfulness)?

Est-ce que le mindfulness (pleine conscience) et la méditation peuvent être des outils pour modifier nos propres comportements ? Il s’avère que pour beaucoup d’entre nous le fait d’observer régulièrement nos réactions, pensées et émotions est la base d’un travail efficace sur soi-même. Comment pouvons-nous changer notre MOI intérieur par la pratique Lire la suite…

ENGAGEMENT ET CONVERGENCE

La fréquence vibratoire de l’expérience s’élève dans toutes les projections de l’Être, dans les multivers, les multiconsciences de Qui Nous Sommes vraiment. Nous vivons quotidiennement cet appel intérieur qui nous pousse à nous remettre en question, à faire des choix différents. Nous pouvons nous détourner de choses qui nous intéressaient Lire la suite…