par Ann Albers
Voici quelques conseils pour vous aider à vous concentrer davantage sur ce que vous voulez, lorsque l’esprit veut s’enfuir en se concentrant sur ce que vous ne voulez pas.
1. Dites “STOP” lorsque vous avez un esprit fugueur
Lorsque mon esprit tourne sur quelque chose de négatif ou de craintif et que je veux vraiment avoir de meilleures pensées, je dis littéralement “STOP !” à mes pensées. Si je peux le dire tout haut, je le fais. Sinon, je le dis intérieurement. Le simple fait d’interrompre la boucle cérébrale peut effectivement vous donner une chance de devenir plus conscient, de respirer et de choisir une pensée plus élevée et plus heureuse.
2. Concentrez-vous sur ce que vous voulez ou au moins sur des pensées de haute vibration
Plus souvent vous fantasmez, rêvez et vous vous permettez de penser joyeusement à ce que vous voulez (sans vous concentrer sur le fait que ce n’est pas encore là !), plus vous élevez votre vibration et donnez du pouvoir aux réalités que vous désirez.
Par exemple, si vous voulez une relation et que vous y pensez avec une joyeuse anticipation, c’est la bonne vibration. Si vous pensez à la façon dont elle résoudra votre solitude, pas tellement…
Si vous voulez la santé et que vous rêvez de tout le plaisir que vous aurez quand vous le serez, c’est la bonne vibration ! Si vous vous sentez mal dans votre situation actuelle, ou si vous êtes impatient, ce n’est pas la bonne vibration.
Si vous vous concentrez sur toutes les choses amusantes que vous ferez avec de l’argent et que vous remerciez pour tout ce que vous avez maintenant jusqu’à ce que vous vous sentiez superbement abondant, c’est une excellente vibration. Si vous vous concentrez sur ce que vous ne pouvez pas faire, ce n’est pas utile.
Si vous vous concentrez sur la liberté de votre esprit de créer, sur le pouvoir joyeux qui est en vous et sur le fait que le créateur des univers est aux commandes, c’est une sensation formidable ! Si vous vous concentrez sur la crainte de contrôler des âmes ou des organisations, cela vous désavantagera.
Si vous ne pouvez pas créer une haute vibration en pensant à ce que vous voulez, alors concentrez-vous simplement sur des pensées de haute vibration. Vous saurez qu’elles sont de haute vibration parce qu’elles vous feront vous sentir bien. Par exemple, penser à la randonnée, à la cuisine, aux animaux, à la musique, aux gens que j’aime ou à la méditation sont des pensées de haute vibration pour moi !
3. Si vous avez peur, réconfortez-vous de manière saine
Si la peur vous saisit, faites-vous un câlin ou prenez-en un d’un proche. Il n’y a rien de tel qu’un contact réconfortant – le vôtre ou celui d’autres personnes – pour calmer biologiquement la réaction de lutte. Respirez lentement et profondément. Cela aussi le fait. Enroulez une couverture autour de vous et demandez aux anges de vous réconforter. Parlez avec amour à l’enfant qui est en vous. Appelez un ami. Utilisez une modalité thérapeutique comme l’hypnose. Nourrissez-vous avec gentillesse et lentement, alors la peur cessera.
Nous avons tous été élevés dans un monde où l’on nous a appris à craindre les forces extérieures qui pourraient nous contrôler. Nous apprenons tous une vérité plus profonde en passant à la pensée de 5ème dimension. Un jour, dans le futur, les enfants apprendront à entraîner leur esprit à penser correctement, dès leur plus jeune âge, et quel monde glorieux, harmonieux, heureux et sain ce sera !
D’ici là, que la Foi soit avec vous – car la Foi est une force, qui déplace des montagnes, et crée certainement des réalités que vous aimerez vivre !
Après tout, vous n’êtes rien de moins qu’une vague de lumière sur un océan d’amour – éternellement connecté à cette Source de tout et habilité par elle !
Source: https://www.visionsofheaven.com/
Traduction partielle la Presse Galactique
