Par Barbara O’Neill – naturopathe
Saviez-vous que les graines de citrouille et l’ail sont des combattants naturels des parasites ? Voici un moyen facile de les incorporer à votre régime alimentaire et de garder ces invités indésirables à distance !
1️⃣ Mangez chaque jour une poignée de graines de citrouille crues. Elles contiennent un acide aminé appelé cucurbitacine, dont il a été démontré qu’il paralyse et élimine les parasites.
2️⃣ Ajoutez de l’ail à vos repas. L’ail contient de l’allicine, qui a des propriétés antiparasitaires. Vous pouvez également manger une gousse d’ail crue à jeun pour en tirer le maximum de bénéfices.
Source : Barbara O’Neill – naturopathe
