Une étude scientifique démontre enfin pourquoi le vin rouge protègerait notre cœur. Une enzyme présente dans le vin déclencherait le système de réponse cellulaire au stress. Les études se suivent et ne se ressemblent pas quant aux bienfaits du vin rouge sur la santé de notre cœur. Un nouveau travail Lire la suite…
par Héloïse Il faut boire suffisamment d’eau, au moins 1,5L par jour. Elle est en effet essentielle au bon fonctionnement du corps. En cas de déshydratation, l’organisme élimine moins bien les déchets et les cellules se détériorent… Bonjour fatigue, petits bobos et autres traits tirés ! 1. Plus d’énergie : Le Lire la suite…
Prendre soin de son corps, ce n’est pas seulement s’en occuper quand on est faible ou malade, c’est avant tout prévenir toute perturbation possible en renforçant son corps. La prévention est d’abord et avant tout à table ; c’est pourquoi il est important de choisir soigneusement ce que vous mangez, Lire la suite…
Tout le monde ne peut pas se sentir soudainement heureux, en un claquement de doigts, parce que c’est la journée mondiale du bonheur. Mais c’est une bonne occasion de saluer quelques bienfaits du bonheur sur la santé. D’après la recherche, les gens heureux sont moins susceptibles de tomber malades, ils Lire la suite…
L’un des produits de votre propre pharmacie maison devrait être le bicarbonate de soude (Bio sans aluminium). Certains des avantages pour la santé comprennent la prévention de la diarrhée, l’acidité, l’intoxication médicamenteuse, l’acidose métabolique et l’ulcère gastro-duodénal. Il possède de nombreuses propriétés antiprurigineuses et il peut garder votre peau saine Lire la suite…
Le foie se trouve à droite sous le diaphragme et à l’intérieur de la cage thoracique. En médecine traditionnelle chinoise, le foie est un organe yin (interne) mais sa fonction est yang (vers l’extérieur) car l’énergie du foie est active et tend à se disperser. Le foie exerce deux grandes Lire la suite…
Par Guylaine Campion, ND Gel, dégel, verglas, le mois d’avril peut nous offrir encore un cocktail météo propice aux fractures. Une fracture est une rupture brutale d’un os. Elle survient après un violent traumatisme. Toutefois, chez les personnes âgées qui souffrent d’une maladie des os telle que l’ostéoporose, elle peut Lire la suite…
par Léa Zubiria, Diététicienne-Nutritionniste Au delà des carottes, de nombreux nutriments sont impliqués dans la santé de nos yeux. Certaines maladies peuvent affecter notre vue : cataractes, dégénérescence maculaire, etc. L’alimentation a un rôle sur le développement, ou non, de ces maladies oculaires. En cas de dégénérescence avérée, d’antécédents familiaux Lire la suite…
De plus en plus de preuves s’accumulent sur le fait que la déshydratation peut causer certaines maladies et en aggraver d’autres. Boire un verre chaque matin après le réveil est une habitude quotidienne importante au Japon, et les résultats sont clairs. L’eau est universellement nécessaire pour maintenir une bonne santé et éviter Lire la suite…
Le zinc se trouve généralement dans les muscles, les os, le cerveau, les reins et le foie, étant un oligo-élément essentiel pour les réactions enzymatiques du corps et le bon développement du système immunitaire, entre autres. Dans cet article, nous allons vous expliquer l’utilité du zinc, ses principaux bienfaits et Lire la suite…
