De nos jours, nous sommes de plus en plus exposés à de nombreuses toxines dans notre environnement. La « Détox », phénomène devenu très à la mode en ce moment, consiste à nettoyer le corps de tous les déchets accumulés par une mauvaise alimentation et des habitudes de vie malsaines. Lire la suite…
En matière de santé et de bien-être, boire de l’eau au citron apparaît comme un coup de pouce naturel à privilégier. Ce petit rituel matinal est devenu très vite populaire, et ceci grâce aux nombreux bienfaits sur la santé. Avez-vous encore des doutes sur l’efficacité de cette boisson naturelle ? Lire la suite…
Avant la découverte de la pénicilline, aucun traitement efficace n’était disponible pour des infections telles que la pneumonie. Ce n’est qu’en 1928, lorsque Alexander Fleming remarqua que la « moisissure » qui se formait dans sa boîte de Pétri était en train de tuer la bactérie Staphylococcus, que la pénicilline a vu Lire la suite…
par Sarah M Les artères coronaires ont pour rôle de transporter le sang vers le cœur, lui fournissant ainsi l’oxygène et les nutriments dont le muscle cardiaque a besoin pour fonctionner correctement. Cependant, à cause d’une accumulation importante de cholestérol, ces dernières peuvent s’obstruer provoquant dans certains cas une crise Lire la suite…
par Jenny Hills La cannelle et le miel font partie des aliments miraculeux les plus puissants et les plus polyvalents de Dame Nature. Leur combinaison constitue un excellent remède pour le traitement de divers problèmes de santé. Voici certains des avantages pour la santé qu’elle offre: Rhume La cannelle et Lire la suite…
par Inès L Lorsqu’on parle d’alimentation saine, on entend qu’il faut manger moins transformé, moins de viande, moins de laitages et moins de céréales raffinées. On entend moins souvent parler de la toxicité de certains ingrédients alimentaires, moins connus du grand public, qui se retrouvent pourtant très généralement dans notre Lire la suite…
Le yoga du soir peut avoir d’excellentes répercussions sur votre santé globale : La détente mentale : lâcher-prise émotionnel, lâcher-prise des pensées négatives. La détente musculaire : dans une séance de yoga, la phase de relaxation permet de relâcher les muscles qui sont souvent « sous tension » de façon totalement inconsciente. La détente du Lire la suite…
Savez-vous que les aliments ont une énergie vibratoire importante pour notre santé ? C’est dans les années 1930 qu’André Bovis détermina une échelle de valeur afin de quantifier l’énergie vitale contenue dans les aliments. Pour cela, il commença par observer une pomme dans un pommier, puis le lendemain de sa Lire la suite…
Le citron : un pouvoir exceptionnel ! Avec ses 34,3 calories pour 100 grammes de pulpe fraîche, le citron est un aliment peu calorique qui malgré tout possède une haute richesse nutritionnelle. Il est fortement pourvu en potassium, calcium, mais aussi en magnésium, phosphore, manganèse, fer et cuivre. Il est également une excellente source de vitamine C. La raison ? L’écorce très épaisse du fruit qui le protège Lire la suite…
La vitamine C (que l’on appelle aussi l’acide ascorbique) est un nutriment essentiel pour être en bonne santé. Cependant, notre organisme n’est plus capable de la synthétiser et nous sommes donc contraint de la puiser dans notre alimentation. Si elle ne peut pas être considérée comme une source d’énergie (car Lire la suite…
