Les 7 bienfaits de la farine de sarrasin

La farine de sarrasin, appelée aussi blé noir, est une excellente alternative à la farine « classique » de froment. Vous en doutez ? Alors, quels sont les bienfaits de la farine de sarrasin ? DocteurBonneBouffe.com vous donne 7 bonnes raisons de troquer la farine de froment contre la farine de sarrasin ! D’où vient la farine de sarrasin Lire la suite…

Cholestérol : la fin d’un dangereux mensonge

par Xavier Bazin Dans 100 ans, les livres d’histoire de la médecine fustigeront : les saignées, utilisées à tout bout de champ au Moyen-Âge jusqu’au 18e siècle – inutiles et dangereuses ; le mercure, prescrit contre la syphilis jusqu’au 19e siècle – alors que c’est un métal ultra-toxique ; la thalidomide, donnée par des médecins aux femmes enceintes dans Lire la suite…

Quelles huiles essentielles choisir contre les boutons ?

Les huiles essentielles, très concentrées en principes actifs, sont idéales pour lutter contre les problèmes de boutons, notamment en présence d’acné sévère ou de boutons occasionnels très disgracieux et incommodant. Les huiles essentielles sont d’autant plus intéressantes qu’elles peuvent être intégrées aux soins de tous les jours ou faire l’objet d’une synergie maison, pour Lire la suite…

Huiles Essentielles à tester pour mieux gérer différentes situations de stress au quotidien

Lorsque l’intensité émotionnelle s’accumule, notre « jarre psychologique » peut un jour déborder. Attention alors au burn-out ! Les causes de stress sont diverses et cet état peut devenir chronique. Découvrons quelques Huiles Essentielles à tester pour mieux gérer différentes situations de stress au quotidien. Face à la pression professionnelle, Lire la suite…

Combien d’eau faut-il boire par jour ?

L’organisme d’un adulte est composé à plus de 60% d’eau. Ainsi, lorsque notre corps manque d’eau, tout notre organisme est déréglé. Il est donc indispensable de savoir quelle quantité d’eau il est nécessaire de fournir à notre organisme. Alors, combien faut-il boire d’eau par jour ? Réponse de DocteurBonneBouffe.com. Quelle quantité d’eau faut-il boire Lire la suite…

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