Image par FruitnMore de Pixabay Citron et perte de poids De nombreux régimes amaigrissants vantent l’utilisation du citron et de son jus pour son impact sur la perte de poids. Il a été démontré que les personnes obèses avaient des concentrations de vitamine C inférieures aux non-obèses et que de Lire la suite…
par Camille Anger Celle qu’on retrouve dans les commerces sous le nom de “neglet dour” (doigt de lumière) et également appelé “or brun” par certains. Mais que se cache-t-il de si bon dans ce fruit du sud, la datte ? Ces baies, présentées sous forme de grappes, proviennent du palmier Lire la suite…
Image par Steve Buissinne de Pixabay Oui, ça fonctionne. Cependant, cela ne se fait pas en moins de deux! Travailler avec son corps et non contre lui a de bien meilleures chances de vous permettre de perdre vos kilos en trop pour retrouver votre poids naturel. Le poids naturel est Lire la suite…
Image parJill Wellington de Pixabay Alors qu’un régime végétarien équilibré est reconnu comme avantageux pour ceux qui le pratiquent aujourd’hui, le régime végétalien est toujours soupçonné d’être risqué pour la santé. Réponse Conso fait le point sur ce choix de vie militant, social et alimentaire à part entière… [widget id=”custom_html-12″] Lire la suite…
Mélangée à du miel, du gingembre, ou du citron, cette boisson chaude antioxydante, anti-inflammatoire, antivirale et antibactérienne aide à renforcer l’organisme. Le thé à base de curcuma râpé ou en poudre est considéré comme l’un des moyens les plus efficaces de profiter des bienfaits de cette épice. D’après le site Medical Lire la suite…
Par Manon Laplace Exceptionnellement riches en vitamines, minéraux et oligo-éléments, ces légumes de la mer sont de précieux alliés santé. Ainsi les algues ont la part belle dans le régime alimentaire japonais. Et ce n’est sans doute par un hasard si le pays du soleil levant fait partie de ces “zones Lire la suite…
Par Cyril Meyre, naturopathe | www.cyrilmeyre.com Combien de fois avez-vous déjà expérimenté le désir d’avoir une place de stationnement en arrivant à votre destination… et de l’avoir cette place pour votre voiture? D’avoir des quarts de seconde de flash avec des solutions, des conseils, des sentiments vous poussant vers la Lire la suite…
[widget id=”custom_html-12″] Vous a-t-on déjà recommandé de boire de l’eau additionnée de bicarbonate de soude à jeun le matin pour purifier votre corps ? En tout cas, si vous ne l’avez jamais fait, vous devrez essayer sans tarder. Mais pour plus d’efficacité, ajoutez du jus de citron à votre Lire la suite…
Par : Sarah Les avantages du citron sont multiples pour la santé notamment au niveau de la digestion, de la perte de poids, des infections de la gorge, de l’hypertension artérielle mais aussi pour la peau et les cheveux. Cet ingrédient miracle doit ses bienfaits à sa forte teneur en Lire la suite…
Issu de la médecine chinoise, le Qi Gong est une gymnastique douce et lente. Il s’agit d’une discipline énergétique globale qui permet d’obtenir une harmonie du corps et de l’esprit. Voici 10 bonnes raisons de vous mettre au Qi Gong dès maintenant! Équilibre 101 La pratique du Qi Gong renforce l’équilibre. Ses mouvements lents font appel Lire la suite…
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