Les huiles essentielles sont utilisées en aromathérapie depuis longtemps et elles constituent le meilleur moyen naturel d’améliorer votre humeur, le fonctionnement de votre cerveau et de purifier l’air de votre maison. En plus de donner à votre maison une bonne odeur, inhaler les vapeurs de certaines huiles essentielles offre également Lire la suite…
Un dentifrice révolutionnaire à base de xylitol, un produit naturel dont l’efficacité contre la carie dentaire a été démontrée par Jacques Véronneau, un chercheur d’ici, est sur le point de faire son apparition sur le marché québécois des soins bucco-dentaires. Par Benoit Lapierre Dentiste à Saint-Denis-sur-Richelieu – mais il possède aussi Lire la suite…
par Kali Getty «Le corps humain est chez soi sur la terre. C’est un éclat dans l’esprit qui est la racine douloureuse d’une grande partie de notre exil.» ~ John O’Donohue J’ai connu un jour un pasteur qui souffrait de ces horribles migraines qui lui tombaient dessus comme une tempête, Lire la suite…
Le miel est l’un des miracles de la nature, et malgré son goût incroyablement délicieux, il offre de nombreux bienfaits pour la santé. Le miel offre de puissantes propriétés antibactériennes, mais l’un des types les plus puissants de miel est le miel de Manuka. Il s’agit d’un produit issu des abeilles Lire la suite…
Souvent, on préfère ne plus penser aux fibres plutôt que d’essayer de se rappeler leur fonctionnement, tant il est compliqué. Mon ambition ici est de vous faire comprendre les fibres UNE FOIS POUR TOUTES ! Vous verrez que votre vie ne sera plus la même. Ne pas confondre… Les aliments riches en fibres Lire la suite…
Les choux sont souvent et injustement associés à des aliments riches en calories. Ils sont nutritifs, comme la plupart des légumes, mais cela signifie qu’ils contiennent beaucoup de nutriments essentiels pour relativement peu de calories. Quelles sont leurs vertus ? Une portion de 100 g de chou frisé (cru) contient Lire la suite…
La menthe poivrée est une huile essentielle riche en menthol qui la place parmi les incontournables en aromathérapie. Mal de tête, nausée, douleur musculaire, trouble digestif, rhume … elle permet de soulager de nombreux maux. Découvrez les 16 utilisations et bienfaits de la menthe poivrée. crédit image : Depositphotos Les 16 Lire la suite…
En médecine naturelle on les recommande surtout pour soulager les troubles respiratoires et pour leur propriétés purifiantes et diurétiques. Cultivés depuis plus de 4000 ans, les poireaux étaient consommés par les Égyptiens, les Grecs et les Romains de l’Antiquité, pour leur valeur médicinale. Ils font partie de la même famille Lire la suite…
À l’heure actuelle, 350 millions de personnes sont atteintes d’une forme de dépression dans le monde. Cela représente 5% de la population mondiale. Comme cette maladie est de plus en plus répandue, il est nécessaire de trouver une alternative à la prescription d’antidépresseurs classiques. Les antidépresseurs peuvent faire des miracles, Lire la suite…
Les migraines provoquent des douleurs intenses et débilitantes et sont souvent le résultat d’une carence en un minéral dans le corps. Elles sont fréquentes dans les cas de déshydratation du corps, ainsi qu’après la consommation de certains aliments. Nous n’avons pas besoin d’avoir soif pour comprendre que notre corps est Lire la suite…
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