Huiles Essentielles à tester pour mieux gérer différentes situations de stress au quotidien

Lorsque l’intensité émotionnelle s’accumule, notre « jarre psychologique » peut un jour déborder. Attention alors au burn-out ! Les causes de stress sont diverses et cet état peut devenir chronique. Découvrons quelques Huiles Essentielles à tester pour mieux gérer différentes situations de stress au quotidien. Face à la pression professionnelle, Lire la suite…

Combien d’eau faut-il boire par jour ?

L’organisme d’un adulte est composé à plus de 60% d’eau. Ainsi, lorsque notre corps manque d’eau, tout notre organisme est déréglé. Il est donc indispensable de savoir quelle quantité d’eau il est nécessaire de fournir à notre organisme. Alors, combien faut-il boire d’eau par jour ? Réponse de DocteurBonneBouffe.com. Quelle quantité d’eau faut-il boire Lire la suite…

TRAITER L’ACOUPHÈNE DE FAÇON NATURELLE

Par Guylaine Campion, ND et journaliste Bourdonnements, grésillements, tintements, sifflements, cliquetis… Vivre avec ces bruits « parasites » peut devenir un véritable enfer pour les personnes qui souffrent d’acouphènes. On estime qu’environ 1 000 000 de Québécois en souffrent, et que 41% des Canadiens en ont déjà fait l’expérience… Placez Lire la suite…

L’huile de coco : 10 utilisations et bienfaits pour la santé et beauté

par Sophie Guittat L’huile de coco est appréciée pour ses bienfaits nourrissants, hydratants et protecteurs. Riche en propriétés anti-microbiennes et antibactériennes, cette huile est un véritable allié au quotidien. Dans l’alimentation ou en utilisation cosmétique, voici 10 utilisations et bienfaits de l’huile de coco sur votre santé. crédit image : Depositphotos Vitamines Lire la suite…

10 usages santé du bicarbonate de soude

Par Eric Müller Nous connaissons tous une personne astucieuse et économe… Une personne qui a toujours un truc pour se soigner, ou entretenir sa maison, sans rien dépenser. Vous voulez son secret ? Je vais vous le révéler. 7 fois sur 10, elle utilise du bicarbonate de soude ! Vous êtes déçu ? Vous espériez quelque chose d’EXPLOSIF ? Lire la suite…