De plus en plus de personnes choisissent de consommer des boissons végétales. Quels sont leurs bienfaits par rapport à ceux du traditionnel lait de vache ? Que ce soit pour cause d’allergies, d’intolérance ou pour des raisons d’éthique, de plus en plus de consommateurs préfèrent les boissons végétales au traditionnel Lire la suite…
Le corps humain dispose de ressources impressionnantes pour résister au manque de nourriture pendant environ 3 semaines. Mais affamer notre organisme provoque des réactions parfois graves. Aller se coucher sans avoir dîné peut paraître anodin, mais la réaction que ce changement d’habitude provoque dans l’organisme est un processus plus important Lire la suite…
Avez-vous arrêter de profiter des oeufs dans votre petit déjeuner en raison de la crainte de cholestérol élevé? Certaines personnes sur un régime aussi essayent d’éliminer l’oeuf dans la liste quotidienne de nourriture pour assurer la perte de poids. Mais cela est temps de se débarrasser des idées fausses sur Lire la suite…
Quoique nous disions sur les bienfaits du citron, on n’aura pas dit assez. Cet agrume a bel et bien démontré d’incroyables vertus qui améliorent la santé de notre corps jusqu’à même agir sur notre bien-être au quotidien. [widget id=”custom_html-12″] Par : Amelie B Il vous arrive de sentir l’odeur du Lire la suite…
Les filles sont en général plus fatiguées et ont besoin de plus de sommeil que les garçons. La science vous explique pourquoi ! Il est agaçant pour une femme fatiguée de voir que son copain récupère plus facilement les heures de sommeil perdues. On pensait que c’était un cliché, c’est désormais Lire la suite…
Au cœur de nos cellules, une révolution pour vieillir en bonne santé par Xavier Bazin Une incroyable révolution est en cours. Pour l’instant, très peu de gens ont compris son importance vitale. Mais si vous regardez bien, la presse médicale commence à en parler : La piste mitochondriale avance dans la Lire la suite…
« Salvia savatrix » ou la plante qui sauve et qui guérit, la sauge est connue depuis l’Antiquité pour ses vertus multiples. Elle fut longtemps associée à l’immortalité et à la longévité dans plusieurs cultures, le célèbre dicton provençal dit d’ailleurs : « qui a de la sauge dans son Lire la suite…
Dans ce qui suit, nous allons vous présenter ce qui peut arriver si vous étirez votre annulaire avec le pouce! Vous serez vraiment étonné! Les positions des mains aussi appelées «mudras» ont un rôle très important dans la pratique du yoga, ce qui est la raison pour laquelle ils sont également Lire la suite…
crédit image : Depositphotos Tea tree : 25 utilisations de cette huile essentielle incontournable L’huile essentielle de Tea tree : un produit incontournable [widget id=”custom_html-12″] Le Tea tree est une des huiles essentielles incontournables en aromathérapie. Antivirale, antifongique, antibactérienne et antiseptique : il s’emploie aussi bien pour tous les problèmes de peau Lire la suite…
Comme nous le révèlent plusieurs études cliniques, un manque de calcium et de magnésium peut provoquer de l’insomnie. Notre alimentation, de plus en plus déficitaire à cause de l’absence de qualité des aliments ou de nos habitudes de vie, affecte directement notre repos nocturne. En être conscient et couvrir les apports de Lire la suite…
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