SANTÉ

Bien dormir est fondamental pour que notre organisme fonctionne correctement. Lorsque ce n’est pas le cas, nous cherchons généralement des stratégies de sommeil axées sur le moment préalable au coucher. Toutefois, ce qui se passe pendant la journée influence également, sinon plus, sur ce qui se déroule pendant la nuit. Pourquoi Lire la suite…

D’une façon récurrente, une fois de plus, on nous monte en épingle une nouvelle alerte épidémique voire pandémique sur la planète avec le Corona virus, la nouvelle peste chinoise, qui pourrait soi-disant décimer une partie de l’humanité. Mais on nous a déjà fait le coup d’une alerte rouge mondiale bidon Lire la suite…

Pousser la chansonnette lorsque l’on est un peu stressé apaise. Et bonne nouvelle, cela aiderait également à renforcer notre système immunitaire. C’est ce que révèle une étude menée par des chercheurs britanniques de l’Imperial College of London et publiée dans la revue ECancer Medical Science. Les spécialistes ont analysé les taux d’hormones et autres Lire la suite…

S’accepter tel que nous sommes est la meilleure façon d’être heureux. Cependant, en général, il y a toujours des choses que nous considérons comme des défauts dans notre corps et qui nuisent à notre bonheur. L’acceptation fait partie de l’estime de soi que chaque personne doit avoir pour mener une Lire la suite…

Sûrement avez-vous déjà lu une recette où l’un des ingrédients était les algues et vous êtes-vous demandé comment elles se consommaient, où on pouvait en acheter ou encore si il était nécessaire de les faire bouillir. Dans cet article, nous allons vous en dire plus sur la manière dont on Lire la suite…

Ce remède grand-mère est couramment utilisé par les adeptes de la médecine chinoise pour soigner leurs problèmes respiratoires. Ingrédients : –         2 citrons –         4 cuillères à soupe de miel brut –         1/2 oignon –         1 litre d’eau Choisissez toujours des ingrédients issus de l’agriculture biologique pour préserver votre organisme des dangers causés par les Lire la suite…

Nota : Loin de se vouloir exhaustif, ce modeste article présente surtout quelques exemples à étudier… Namasté LES PLANTES QUI GUÉRISSENT et qui soignent (Phytothérapie) Pour éviter les médicaments. DIGESTION : Curcuma (poudre ou extrait sec) : Valable avec certaines chimiothérapies, mais aussi fluidifiant du sang et les plantes aux propriétés anticoagulantes (ail). Lire la suite…

L’usage constant de produits chimiques, l’exposition au soleil, la pollution et d’autres facteurs externes ont rendu plus fréquent le besoin d’avoir recours à des traitements pour revitaliser les cheveux. Même si la santé capillaire dépend également de l’alimentation et des habitudes de vie, les soins réparateurs sont devenus une solution à des problèmes tels Lire la suite…

Surnommé par certains “l’ennemi de la toxine”, le thym fait l’objet de légendes qui remontent à la Grèce Antique. Ainsi, il serait, selon de vieilles croyances, né des larmes de la belle Hélène de Troie, dont l’amour interdit a déclenché une guerre désormais gravée dans l’histoire. Mais au-delà de la Lire la suite…