SANTÉ

Tout le monde ne peut pas se sentir soudainement heureux, en un claquement de doigts, parce que c’est la journée mondiale du bonheur. Mais c’est une bonne occasion de saluer quelques bienfaits du bonheur sur la santé. D’après la recherche, les gens heureux sont moins susceptibles de tomber malades, ils Lire la suite…

L’un des produits de votre propre pharmacie maison devrait être le bicarbonate de soude (Bio sans aluminium). Certains des avantages pour la santé comprennent la prévention de la diarrhée, l’acidité, l’intoxication médicamenteuse, l’acidose métabolique et l’ulcère gastro-duodénal. Il possède de nombreuses propriétés antiprurigineuses et il peut garder votre peau saine Lire la suite…

Le foie se trouve à droite sous le diaphragme et à l’intérieur de la cage thoracique. En médecine traditionnelle chinoise, le foie est un organe yin (interne) mais sa fonction est yang (vers l’extérieur) car l’énergie du foie est active et tend à se disperser. Le foie exerce deux grandes Lire la suite…

Par Guylaine Campion, ND Gel, dégel, verglas, le mois d’avril peut nous offrir encore un cocktail météo propice aux fractures. Une fracture est une rupture brutale d’un os. Elle survient après un violent traumatisme. Toutefois, chez les personnes âgées qui souffrent d’une maladie des os telle que l’ostéoporose, elle peut Lire la suite…

par Léa Zubiria, Diététicienne-Nutritionniste Au delà des carottes, de nombreux nutriments sont impliqués dans la santé de nos yeux. Certaines maladies peuvent affecter notre vue : cataractes, dégénérescence maculaire, etc. L’alimentation a un rôle sur le développement, ou non, de ces maladies oculaires. En cas de dégénérescence avérée, d’antécédents familiaux Lire la suite…

De plus en plus de preuves s’accumulent sur le fait que la déshydratation peut causer certaines maladies et en aggraver d’autres. Boire un verre chaque matin après le réveil est une habitude quotidienne importante au Japon, et les résultats sont clairs. L’eau est universellement nécessaire pour maintenir une bonne santé et éviter Lire la suite…

Le zinc se trouve généralement dans les muscles, les os, le cerveau, les reins et le foie, étant un oligo-élément essentiel pour les réactions enzymatiques du corps et le bon développement du système immunitaire, entre autres. Dans cet article, nous allons vous expliquer l’utilité du zinc, ses principaux bienfaits et Lire la suite…

L’iode est un microminéral fondamental dans la synthèse des hormones thyroïdiennes, essentiel à la régulation de l’organisme. Connaissez-vous les aliments riches en iode qui devraient faire partie de votre alimentation ? Bien que la quantité d’iode nécessaire chaque jour soit très faible, elle double presque pendant la grossesse et l’allaitement et son Lire la suite…

Les herbes ont longtemps été le secret du traitement de certaines maladies. Bien que la plupart l’ignorent, les herbes sont le meilleur remède que vous pouvez trouver. Vous devez être très constant dans le traitement pour obtenir de bons résultats. Voici quelques infusions que vous pouvez préparer pour soulager les Lire la suite…